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Establecer prioridades, gestionar bien el tiempo y programarse son los primeros pasos necesarios para alcanzar su meta triatlón. Cuando aprenda a cómo planificarse y a entrenar de una manera adecuada dentro de sus propias limitaciones de tiempo, podrá maximizar el rendimiento de los ejercicios al mismo tiempo que mantiene un ritmo de vida equilibrado. Y lo más importante, estos consejos le aportarán una mayor claridad y concentración en su entrenamiento dándole la mejor oportunidad para alcanzar la meta triatlón que se proponga. Así que saque su traje de neopreno y empecemos a trabar.
Product details
- Paperback | 222 pages
- 184.15 x 260.35 x 19.05mm | 480.81g
- 08 Feb 2011
- Tutor Ediciones S.A.
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- New edition
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- 8479026588
- 9788479026585
- 2,254,562
Download Plan de entrenamiento para Triatlon / Triathlon Workout Planner (9788479026585).pdf, available at ebookdownloadfree.co for free.
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